14日の18時に寝て、15日の11時半に起きました。
昨日は県内のスキー場に行き、今日も行こうと思っていたのですが、起きた時間が時間なので断念しました。
スキーで疲れたから…というのもあるけれど、金曜日に寝たのが3時近く（もう土曜日じゃん！）で、それで8時に起きたのだから、単に寝不足が原因ですね。
筋肉痛があまりなかったのは良かったです。
運動不足解消＆スキーを極めるため、週1で通いたいです。
昨日は県内のスキー場に行き、今日も行こうと思っていたのですが、起きた時間が時間なので断念しました。
スキーで疲れたから…というのもあるけれど、金曜日に寝たのが3時近く（もう土曜日じゃん！）で、それで8時に起きたのだから、単に寝不足が原因ですね。
筋肉痛があまりなかったのは良かったです。
運動不足解消＆スキーを極めるため、週1で通いたいです。
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