ここ1ヶ月、大河ドラマ「風林火山」を欠かさず観ています。
由布姫役の柴本幸さんから目が離せません！
さて、実習が始まってからは間食をやめたり（というより食べる時間がない）、夕食時に炭水化物（≒白飯）を控えたりと軽くダイエットを実行しています。
この1週間で緩やかに、しかし確実に体重は減りました。
ところが今日、1週間のご褒美として朝に食べたコンビニのドでかいプリンアラモードが効いたのか、昼食のラーメンが効いたのか、夕食のカレー（ご飯の代わりに豆腐を使用！）が効いたのか、ボンッと体重増加。
まぁ長い目で見て、今日というたった1日の体重増加にめげずに頑張ります。
明日からの実習もネ…。
由布姫役の柴本幸さんから目が離せません！
さて、実習が始まってからは間食をやめたり（というより食べる時間がない）、夕食時に炭水化物（≒白飯）を控えたりと軽くダイエットを実行しています。
この1週間で緩やかに、しかし確実に体重は減りました。
ところが今日、1週間のご褒美として朝に食べたコンビニのドでかいプリンアラモードが効いたのか、昼食のラーメンが効いたのか、夕食のカレー（ご飯の代わりに豆腐を使用！）が効いたのか、ボンッと体重増加。
まぁ長い目で見て、今日というたった1日の体重増加にめげずに頑張ります。
明日からの実習もネ…。
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