休日らしい休日ではあるな
2011年10月30日 日常朝…ごはん・味噌汁。
昼…シロノワール・アイスコーヒー＠コメダコーヒー。
夜…たっぷり野菜の18穀スープごはん・紫芋とかぼちゃのミニパルフェ＠デニーズ。
実は、三食きちんと食べたのは久しぶりです。
シロノワールは食事として「きちんと」かどうか微妙ですが。
しかも二食も外食しちゃって、あら贅沢！
平日の仕事中はデスクワークで動かないからか、お腹があまり空かず、14時くらいに昼食をとり、帰宅後に空腹を感じたらパンをつまむ程度だったのです。
今日は車利用でしたが服を買いに行ってきました。
店でウロウロしていたのが運動になったのかしら？（笑）
昼…シロノワール・アイスコーヒー＠コメダコーヒー。
夜…たっぷり野菜の18穀スープごはん・紫芋とかぼちゃのミニパルフェ＠デニーズ。
実は、三食きちんと食べたのは久しぶりです。
シロノワールは食事として「きちんと」かどうか微妙ですが。
しかも二食も外食しちゃって、あら贅沢！
平日の仕事中はデスクワークで動かないからか、お腹があまり空かず、14時くらいに昼食をとり、帰宅後に空腹を感じたらパンをつまむ程度だったのです。
今日は車利用でしたが服を買いに行ってきました。
店でウロウロしていたのが運動になったのかしら？（笑）
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