最近はお菓子より飯

2011年11月20日日常コメント (2)

ここ数日、満腹感というものを感じずにいたのですが、久しぶりにお腹が空き、調子に乗って食べ過ぎました（苦笑）

頭が重く（がっついて食べると頭痛になるそうです！）胃も苦しくて、天気は良いのに体調悪いとか最悪…と思いましたが、同時に苦しみを感じる事で「生きてる」と実感しました。

…病んでるのか？

ミジンコ

2011年11月23日17:20

分かる、気がします！

ちょっと違うかもしれませんが、
年に一度くらいぶっ倒れると、
自分が現在進行形で生きている生物なのだと自覚すると同時に、
健康のありがたさが身に染みます。

自分の体が暴食をやり過ごせなくなってきた、というのも、はい…。

万里

2011年11月23日21:02

おおぅ…倒れてしまうとは私以上にハードですね（汗）

いざ回復するとさっきまでの苦しみをすっかり忘れて、また不摂生をしてしまうのも面白いものです。

しかし、食べ過ぎ→体重増加→調整＆そもそも食欲がないため食事抜き→普通に戻る、の繰り返しがジワジワと体脂肪にきているので、当面は腹八分目を目標にします、女子ですから（笑）